Здоровое питание

Программа предназначена для компьютерной оценки и коррекции питания с учетом затрачиваемой энергии и рода деятельности, составленного рациона питания. Возможно подбор массы продуктов (оптимизация питания) для предотвращения излишней массы тела и щадящего режима при заболеваниях пищеварительной системы с учетом норм для вашего возраста. Возможно определение пропорциональности содержания продуктов, для определения минимальной энергетической ценности. Информация о составленных рационах сохраняется в виде форматированного текста и файлов программы. Возможно добавление “своих” продуктов в базу продуктов программы с учетом их калорийности и поливитаминов, вашего рациона питания. Для лечебно-восстановительного питания, возможно выбор продуктов по составу, и подбор их массы по отношению к другим продуктам рациона, также осуществляется выбор продуктов, усиливающие действия витаминов и продуктов, c лечебно-восстановительными свойствами и для укрепления иммунитета. Программа также может составлять диетические меню при беременности и различных отклонениях, блюда, и оптимизировать их. Поддерживаются темы визуального оформления. Также можно составить для себя индивидуальную программу тренировок, в зависимости от массы тела и пола.
Программа подходит как для взрослых, так и для детей дошкольного возраста, старше 2x лет. Поддерживается язык сценариев.



Скриншоты

После запуска программы, предлагается заполнить три вкладки.

Информация о Вас



При переходе на вкладку "Ваши энергозатраты", необходимо добавить свои энергозатраты за один день.


Ваши энергозатраты

Далее необходимо заполнить свой рацион питания. Он может быть заполнен как вручную, или автоматически в зависимости от возможных отклонений, беременности или для нормального состояния.


Поиск продуктов

Возможно выполнять поиск продуктов по названию, или выбрать из дерева продуктов по группам.




Дерево продуктов


Также можно добавить в свой рацион поливитамины или медикаменты, действующие на работу пищеварительной системы.


Медикаменты

При переходе на вкладку "Результаты" производится расчет калорийности, основного обмена, составляется диаграмма потребляемых калорий.


Результаты

Допускается оптимизация по калорийности и исключение из меню несовместимых продуктов.
Все отчеты сохраняются в формате Excel и RTF, и файлы программы, которые можно просмотреть из картотеки по диапазону даты.



Тренировки




Дневник тренировок

Дата обновления: 3.01.2019.. В случае если в картотеке не открываются отчеты в табличной форме, переместите в корень любого диска. Указанный путь не должен содержать пробелов.

Загрузка


Для того чтобы скачать программу нажмите "Download"



Блокировка антивирусами

Некоторые сигнатурные антивирусы или операционная система могут блокировать программу, или другие части программного обеспечения. Связано с неуважением авторского программного обеспечения, и не исключение, такая программа может быть не единственная.

Скачать темы визуального оформления.